Основной контент книги По следам Рижского марафона
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 50 daqiqa

2025 yil

0+

По следам Рижского марафона

Podkast haqida

Как тренироваться так, чтобы твой первый марафон не оказался последним? Можно ли мотивировать себя регулярно бегать, или дело только в дисциплине? И могут ли полюбить бег те, кто ненавидит бегать? У нас в гостях спортсмен, марафонец, автор книги The Resilient Athlete и участник Рижского марафона Андрей Бирюков.

Oxirgi yangilanish:
28 may 2025
Podkast nima?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1058 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 47 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5271 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,6 на основе 50 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 776 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 27 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 231 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1348 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
28 may 2025
Yozilgan sana:
23 may 2025
Uzunlik:
50 daqiqa 20 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Латвийское радио 4
Yuklab olish formati:
1x