Как выжить в мире бесконечных дел

Знакомое чувство, когда ничего не делаешь, а внутри грызет совесть? Кажется, что если ты не бежишь вперед, то ты — неудачник.

В этом выпуске подкаста «Слово лечит» мы официально разрешим себе лениться. Я расскажу, почему тайм-менеджмент стал ловушкой и как ваш мозг с помощью лени пытается спасти вас от выгорания. Поговорим о том, как перестать быть «контейнером для задач» и снова стать живым человеком.

О чем выпуск:

- Почему нам стыдно за отдых?

- Как лень защищает нашу психику.

- Чем «ничегонеделание» полезно для интеллекта.

- Как выживать в бешеном ритме с помощью микро-пауз.

Слово лечит / Психолог Твердохлеб Илья

Мой сайт: https://ilya-tverdokhleb.ru/

Телеграм-канал: https://t.me/ilya_therapy

Яндекс Дзен: https://dzen.ru/ilya_therapy