Разговоры обо всем
Podkast haqida
Мы – практикующие психологи, Екатерина Реппо и Евгения Шульман, приоткрываем дверь в мир терапии. Нет, тут не будет реальных клиентов и их историй. НО мы будем отвечать на вопросы о том, что такое терапия и кому она нужна, что происходит за дверями кабинета, какие виды терапии бывают и как выбрать для себя, с какими сложностями приходят люди и как эти сложности решаются.
Приходите к нам на каналы:
https://t.me/psihdedsad – Екатерина
https://t.me/shulman_psy – Евгения
Задавайте вопросы, и мы обязательно об этом расскажем!
Janrlar va teglar
Какую роль слова играют в нашей жизни? Понятно, что мы учимся называть те предметы, которые нас окружают, а потом, с возрастом, словарный запас растет по мере того, что нам нужно для описания нашей жизни. Но только ли в одну сторону работает эта связь? Оказывается - нет, наш язык куда более сложная система и он в той же мере формирует каждого человека, в какой люди формируют язык в целом. И с этой точки зрения отличия людей, воспитанных в разной языковой среде, становятся более понятными и любопытными.
Откуда у нас вообще привычка сравнивать себя с другими? И можно ли этого избежать, ведь все вокруг твердят, что от этого одни беды? Вопрос непростой и отсылает нас в историю формирования личности. Эти и другие вопросы для размышления обсуждают Евгения и Екатерина в попытках разобраться что же делать с этим сыном маниной подруги, который умудряется досаждать нам сам того не желая.
Рядом с именем психолога часто встречаются разные слова и обозначения, и если с психоанализом многие знакомы, то что значат разные буковки и как из них выбрать нужное (и нужно ли из них вообще выбирать) - разбираемся вместе. Правда ли, что для хорошей работы с психологом важно выбрать правильное направление? От чего вообще зависит направление психолога? Как его выбирают? И почему бы не объединить все эти направления, взяв от каждого лучшее? Если у вас хоть раз возникали эти вопросы - вам сюда!
Нам часто приходится терпеть неудобства, где же найти границу, когда терпеть не стоит? А если это что-то важное? А если это ради будущего? И что за слово "выдержать" - почему и чем оно отличается, по мнению ведущих, от "потерпеть". Разница между возможностью выдержать негатив в той или иной форме и необходимостью терпеть этот негатив не так очевидна, но она есть. Разбираемся вместе с Екатериной и Евгенией.
Что вы представляете себе, слыша об ответственности? Чаще всего это что-то о том, как нужно отвечать за результат, планировать свои действия и нести ту самую ответственность за ошибки и недочеты. В результате возникает довольно тяжелое ощущение усталости, дополнительной нагрузки и привкус безысходности.
А если представить, что ответственность - это другая сторона свободы? Что одно невозможно без другого? Становится уже немного интереснее, правда? Слушайте выпуск об ответственности и сами решайте, нужна она вам или не очень!
"- Эгоистка!" - звучит в голове противным голосом брюзжащей бабки из соседнего подъезда. Это в лучшем случае, а то ведь и родительским голосом звучит. А что стоит за этим словом? Так ли это страшно - быть эгоисткой? А если нет - то когда остановиться? Сложные социальные чувства, где в основе часто лежит навязанный в детстве стыд, не становятся менее сложными с возрастом, но с возрастом мы можем их разобрать, понять и провести ревизию. Давайте сегодня попробуем разобраться с этим вместе с Евгенией и Екатериной.
Если постараться еще сильнее, то обязательно все получится! И исправить ошибки, и сделать всем хорошо, и себе хорошо, а если пока не получается, то нужно просто приложить больше усилий. Знакомо? Нам очень сложно столкнуться с собственным бессилием, признать его и смириться с ним. Как с этим быть? Как не сломаться? Как признание бессилия может дать силы? Слушайте в новом выпуске!
"Словами через рот" - волшебное спасение от разногласий или бессмысленная трата времени, ведь если один не слушает, то без разницы как второй формулирует? Рассуждаем вместе когда и как работает это самое словами через рот, а когда можно перейти к другим процедурам во имя собственного спокойствия!
Позитивное мышление - так ли оно позитивно? С одной стороны, видеть в окружающем мире светлое и хорошее, вроде как хорошо. Но что будет если просто не обращать внимание на негатив в жизни? Евгения и Екатерина рассуждают о том, как не переборщить с позитивом, в каком месте позитивный взгляд на мир оправдан, а где от этого лучше воздержаться, и что все-таки делать с этим вашим позитивным мышлением.
А потом у нас есть два варианта: терпеть еще немножко, или взорваться. От чего это зависит? И действительно ли есть только два пути? Что будет, если перестать терпеть чуть раньше? На эти и многие другие вопросы отвечают Евгения и Екатерина.