Podkast hali ham yozib olinmoqda
Основной контент книги ЭХО
Podkast

0+

ЭХО

mualliflar
игорь ефименко,
Евгений Федоров
Podkast hali ham yozib olinmoqda

Podkast haqida

Два психолога Евгений Федоров и Игорь Ефименко любят разговаривать о психологии, жизни и высших материях. Теперь они делятся этим с вами. Услышите о работе с тревогой, почему мы выбираем те отношения, которые выбираем и при чем здесь Фрейд. Живые люди ведут живые разговоры, которые эхом отобразятся в вашем сознании. Добро пожаловать!

Mavjud :
2 выпуска
Oxirgi yangilanish:
18 aprel 2025
Podkast nima?
2
17 апреля 2025
(0)

В этом выпуске говорим о самооценке, как ее поднять, как обрести свою идентичность, как социальное давление мешает принять себя и что такое "интеграция тени". Важные вопросы о том "кто я такой?" и "где мое место?" не останутся без ответа.

*В выпуске упоминаются продукты компании Meta признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ.


1
12 апреля 2025
(0)

В новом выпуске подкаста Игорь Ефименко и Евгений Федоров обсуждают, почему уровень тревожности в нашем обществе стремительно растет. Поговорим о том, как справляться с паническими атаками, и узнаем о проверенных техниках, помогающих завершить цикл стресса. Поделимся личными историями и советами о том, как научиться контролировать свои эмоции в эру постоянной информационной перегрузки. Не пропусти, если хочешь решить свои тревоги и научиться находить покой в бурном мире!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Mavjud :
2 taqdimotlar
Litresda chiqarilgan sana:
16 aprel 2025
Matbaachilar:
Игорь Ефименко, Евгений Федоров
Mualliflik huquqi egasi:
Автор