Желудочные войны

Простатит начинается в 30, а не в 40 — и это не приговор. При этом каждый третий мужчина после тридцати уже сталкивается с этой проблемой, а большинство даже не подозревает, пока не станет поздно.

В этом выпуске разберём мифы о мужском здоровье: почему простатит не передаётся половым путём, чем аденома отличается от рака и какие симптомы легко списать на усталость. И правда ли, что велосипед и подогрев сиденья в машине могут навредить?

Отдельно — про питание и привычки, которые вредят предстательной железе.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru (http://vyalov.ru/)

Сайт доктора: www.vyalov.com (http://www.vyalov.com/)

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Кишечник — сложная экосистема, и новые исследования доказывают, что его бактерии способны проникать прямо в мозг, запуская нейродегенеративные процессы, а неправильная диета с высоким содержанием жиров открывает ворота инфекциям.

Это не научная фантастика, а результат многолетнего эксперимента с генетическим штрих-кодом, который переворачивает взгляд на нейродегенеративные заболевания.

Организм способен откатить этот процесс: возвращение к здоровому питанию восстанавливает кишечный барьер и снижает количество бактерий в мозге за две недели. Но если годами игнорировать сигналы кишечника, последствия для нервной системы становятся необратимыми. Вопрос уже не в том, могут ли бактерии туда попасть, а в том, какие именно и в какие отделы мозга они проникают.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru

Сайт доктора: www.vyalov.com

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Силовые тренировки — это не просто способ накачать бицепс. Это фундамент здоровья, который влияет на обмен веществ, защищает суставы и продлевает активную жизнь. В разговоре с Кириллом Сарычевым, пауэрлифтером и рекордсменом, разбираем реальные причины травм, мифы о питании и добавках, а также то, как заставить зал работать на здоровье, а не против него.

Почему мышцы важны для контроля сахара, как белок и коллаген влияют на суставы, и какие ошибки новичков приводят к разрывам — советы касаются тренировок в зрелом возрасте, профилактики перетренированности и безопасности в зале.

Силовые тренировки остаются доступным инструментом для укрепления тела и повышения качества жизни.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru (http://vyalov.ru/)

Сайт доктора: www.vyalov.com (http://www.vyalov.com/)

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Похмелье знакомо многим, но мало кто знает, что происходит в организме на самом деле. Почему у одного человека утром только легкая головная боль, а у другого — тошнота, слабость и разбитость? Разбираем: как алкоголь запускает воспаление, что конкретно токсично для печени и мозга, при чём здесь кишечник и какие ферменты влияют на переносимость алкоголя.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru

Сайт доктора: www.vyalov.com

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Во сколько вы ужинаете? В восемь? В девять? А может, наедаетесь перед самым сном, потому что весь день было не до еды? Наука давно определилась с ответом, и он не в вашу пользу: поздний ужин повышает риск диабета второго типа почти на 50%, причём даже у худых людей. У стройных он в 3,5 раза чаще вызывает белок в моче — первый сигнал проблем с почками. И дело не в том, что еда не успевает перевариться, а в циркадных ритмах: вечером организм просто не настроен перерабатывать калории.

Но что делать, если работа, дети и пробки не оставляют выбора? В новом разборе — конкретные варианты: что положить на тарелку, чтобы ужин работал на вас, а не против. И какую еду лучше оставить на утро.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru

Сайт доктора: www.vyalov.com

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Психосоматика — миф или стресс действительно способен влиять на здоровье и вызывать реальные физические симптомы? Почему болит живот, голова или спина, появляется бессонница и хроническая усталость, хотя обследования не находят очевидной причины?

В этом выпуске врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов и психолог Роман Сухинин разбирают, как на самом деле работает психосоматика, каким образом стресс, тревога и эмоции влияют на тело и почему фраза «это просто от нервов» может быть опасным заблуждением.

Разберём, как мозг запускает стрессовую реакцию и почему она отражается на кишечнике, сердце, коже и других системах организма. Поговорим о связи кишечника и мозга, функциональных нарушениях и ситуациях, когда реальный симптом сохраняется, несмотря на нормальные результаты обследований.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru

Сайт доктора: www.vyalov.com

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Геморрой — это не приговор и не повод стыдливо откладывать визит к врачу. Кровь на бумаге, зуд, боль и выпадающие узлы — сигналы, которые нельзя игнорировать. Проктолог с девятилетним стажем - Вячеслав Булаев, объясняет всё, о чём неловко спросить вслух: почему свечи не лечат, чем опасны народные методы, как отличить геморрой от рака кишечника, почему трещина и парапроктит требуют срочного обращения, и какие методы лечения действительно работают. 

Также разберем и не менее важные вопросы. Можно ли пить кофе, чтобы сходить в туалет? Попу мыть или вытирать? Брить или не брить? Должно ли вообще быть больно на приёме у проктолога? И способен ли проктолог определить, был ли анальный секс

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru

Сайт доктора: www.vyalov.com

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Летний дефицит витаминов — неожиданный парадокс, который легко пропустить. Солнце, свежие овощи и фрукты создают ощущение, что летом организм получает всё необходимое, но исследования показывают другую картину. Даже в солнечных странах может сохраняться недостаток витамина D, а уровень фолиевой кислоты и некоторых витаминов группы B способен снижаться в течение лета.

Проблема усугубляется образом жизни: солнцезащитные кремы, закрытая одежда, отказ от жирной пищи и термическая обработка овощей. 

Осознанное питание, свежие овощи, умеренное пребывание на солнце без фанатизма и, при необходимости, добавки — вот что помогает войти в осень с нормальным витаминным статусом, а не с дефицитом, накопленным за три летних месяца.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru

Сайт доктора: www.vyalov.com

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Мёд — древнейший продукт, который одни считают натуральным лекарством, а другие — всего лишь разновидностью сахара. Но что говорит современная наука? Разбираем пользу и вред мёда, его влияние на организм, антиоксиданты, воспаление, давление и уровень сахара в крови.

Действительно ли мёд помогает от кашля, какими противомикробными свойствами он обладает и почему результаты исследований в пробирке нельзя автоматически переносить на употребление мёда в пищу. Отдельно поговорим о тёмных сортах — гречишном и каштановом мёде, их антиоксидантной активности и потенциальной пользе для здоровья.

Мёд — лекарство или сахар? Разбираемся в научных данных, отделяем реальные свойства от популярных мифов и выясняем, как есть мёд без вреда для здоровья.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru

Сайт доктора: www.vyalov.com

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!

Холестерин — это не яд, а жизненно важный строительный материал, который организм сам производит в огромных количествах. Главная опасность для сосудов кроется не в еде, а в хроническом стрессе, повышенном сахаре и воспалениях, которые повреждают стенки артерий. Именно эти микротрещины организм пытается залатать холестериновыми бляшками, и только тогда вещество становится проблемой.

Понимание этого механизма полностью меняет взгляд на лечение. Настоящая защита сосудов — это семь простых шагов, про них и поговорим.

Телеграм канал https://t.me/doctorvyalov

Группа ВКонтакте https://vk.com/doctorvyalov_team

Ютуб https://www.youtube.com/@DoctorVyalov

Кабинет доктора Вялова: vyalov.ru

Сайт доктора: www.vyalov.com

Борьба ЗА здоровый желудок и кишечник, ПРОТИВ рефлюкса, гастрита, атрофии и Хеликобактер. -- Ответы на Наболевшие вопросы о здоровье и пищеварении!

С вами ВЯЛОВ СЕРГЕЙ ,гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор более 160 научных работ, прекрасной Гастро-книги и замечательной книги О чем молчит печень, ведущий медицинский эксперт в нашей стране (№5 в рейтинге Comcon), руководитель Гастро-команды

Я занимаюсь лечением пищеварения и работаю на РЕЗУЛЬТАТ - выздоровление, а НЕ ремиссию. Потому что абсолютное большинство болезней МОЖНО вылечить!

Я научу вас сохранять и беречь здоровье, начать жить и нормально есть на Гастро-Марафоне. Мы разберемся с проблемами желудка и кишечника, желчного и поджелудочного в Гастро-Группе!