Как развить дисциплину?

Почему дисциплина не работает — и как сделать её своей опорой.

Почему все попытки «собраться с понедельника» срываются? Почему сила воли не выдерживает и привычки не меняются? В этом выпуске я рассказываю, почему традиционное понимание дисциплины не работает — и как превратить её из кнута в опору. Вместо банальных советов — личный опыт, честность и практичные шаги: от перезагрузки мышления до создания поддерживающих ритуалов. Настоящая дисциплина — не борьба с собой, а выбор, который делает тебя сильнее.