Дмитрий Мелешко | Психолог – психотерапевт

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2

ТАЙМ КОДЫ

0:46 Тема депрессии

1:46 Что такое депрессия

4:33 Симптомы депрессии

6:55 Связь депрессии с чрезмерной работой

8:53 Что говорит медицина о депрессии

13:22 Наше детство влияет на проявление депрессии во взрослой жизни

18:19 Влияние личной утраты на развитие депрессии

21:34 Отказ от чувств в детстве влияет на депрессию во взрослой жизни

32:41 о Циклах Силы

37:54 Главные выводы о депрессии

39:49 Рекомендации людям с депрессивным состоянием

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Кляйн М. Зависть и благодарность. Исследование бессознательных источников / Пер. с англ. А. Ф. Ускова. - СПб.: Б. С. К., 1997. — 96 с.

2. Психоанализ депрессий: сборник статей / Под ред. проф. М.М. Решетникова. — 2-е изд. — СПб.: Восточно-

европейский институт психоанализа, 2008. — 174 с.

3. Райкрофт Ч. Критический словарь психоанализа / Пер. с англ. — СПб.: ВЕИП, 1995. — 260 с.

4. Тайсон Ф., Тайсон Р.Л. Психоаналитические теории развития / Пер. с англ. — М.: Когито-Центр, 2006. — 407 с.

5. Фрейд 3. Печаль и меланхолия. // Психология бессознательного. — М.: Фирма СТД, 2006. — С. 211-226.

6. Хэнел Т. Депрессия, или Жизнь с дамой в черном / Пер. с нем. — СПб.: Питер, 2009. — 208 с.

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2

ТАЙМ КОДЫ

1:20 Что такое тревожность

9:00 Зачем нужна тревога

11:35 Тревога как защитный механизм

12:30 Как понять что есть тревожность

26:32 Что делать с тревогой

29:50 Зацикленность на тревоге и ограничения

34:40 О циклах силы 

37:56 Поведенческий уровень тревоги

43:19 Что делать с этим типом тревоги 

44:25 Маскирование тревоги

47:32 В каких случаях надо обращаться к врачу

53:03 Причины тревоги и можно ли ее полностью победить

57:47 Как работать с тревогой

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

 1. Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств»

 2. Эдмунд Борн «Тревожность»

 3. Роберт Лихи «Свобода от тревоги»

 4. Стюарт Геддес «Беспокойный человек»

 5. Джилл Уэбер «Будь спок»

 6. Гед Дженкинс-Омар «149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой»

 7. Джозеф А.Аннибали «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

 8. Катлин Смит «Управление тревогой»

 9. Роберт Сапольски «Психология стресса»

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко

Павел Болвинов

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live

ТАЙМ КОДЫ

0:30 О чем данный подкаст

2:05 О книге «Путешествие Героя» в контексте мужской зрелости

5:29 12 этапов в жизни героя

17:20 О книге «Железный Джон» в контексте мужской зрелости

19:15 Мужской вызов

23:42 Быть в контакте с мужской силой

26:45 Про мужскую инициацию и почему это важно

29:10 Трудности в жизни мужчины

32:20 что собой представляет мужская инициация

34:08 Как мужчина может вернуть свою целостность

36:57 Как выражается мужская зрелость 

39:07 Почему процесс обретения мужской зрелости сегодня труден

41:28 О важности наставника в жизни мужчины

47:00 Как психотерапия помогает мужчине обрести мужскую зрелость

51:25 О Циклах Силы 

--

Авторы подкаста 

Дмитрий Мелешко 

Павел Болвинов

Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

ТАЙМ КОДЫ:

0:00 Тизер

0:29 Почему зрелых мужчин становится меньше

03:52 Как проходит инициация из мальчика в мужчину

10:40 Про кризис мускулинности

11:00 Разные уровни зрелости

12:40 4 мужские архетипа

13:06 Как мужчине пройти процесс взросления

17:59 Переход на зрелость

19:22 Что такое мужские архетипы

22:41 Король - первый архетип мужчины

30:47 Воин - второй архетип мужчины

38:23 Маг - третий архетип мужчины

44:40 Любовник - четвертый архетип мужчины

51:45 Про циклы силы https://meleshkod.ru/kurs

Рекомендованные книги: 

Король, Воин, Маг, Любовник | Мур Роберт

Тысячеликий герой | Джозеф Кэмпбелл

Железный Джон | Роберт БлайБесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" 

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов

Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

ТАЙМ КОДЫ

0:00 Начало (тизер)

0:25 Что же такое выгорание?

7:25 В чем все-таки разница между обычной усталостью и выгоранием

8:36 Какие стадии проходит человек в выгорании

10:56 Что увеличивает риски выгорания

16:18 Почему выгорание стало массовым

20:44 Кто чаще страдают от выгорания

28:17 Ошибочная позиция приводящая к выгоранию

54:14 Про Циклы силы (бесплатные видео)

55:00 Что может помочь изменить картину мира

1:00:33 Что можно посоветовать людям разной степени выгорания

1:02:53 Рекомендуемая литература

СПИСОК РЕКОМЕНДОВАННЫХ КНИГ

1. Любовь к несовершенству | Cуним Гемин 

2. Это норм | Елена Рязанова

3. Выгорание | Эмели Нагоски

4. Я больше не могу | Ранган Чаттерджи

5. Я всё | Джонатан Малесик

6. Игры в которые играют люди | Эрик Берн

7. Дети воды | Кингсли Чарльз

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир про созависимые отношения: https://meleshkod.ru/webinar-2

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко

Павел Болвинов

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир "Как создать или вернуть близость в отношениях" https://meleshkod.ru/blizost 

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко

Павел Болвинов

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2

ТАЙМ КОДЫ: 

0:57 Кто такой психопат?

3:34 Почему и как человек становится психопатом?

9:56 Я слышал, что психопаты причиняя боль, не испытывают за это раскаивания. Про это говорят - тёмная триада. Что это такое? 

17:55 Почему они привлекательны?

19:22 Каждый ли психопат станет преступником?

24:14 Как определить психопата

33:13 Может ли человек с психопатическими наклонностями после прослушивания подкаста заметить в себе отсутствие эмпатии?

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко

Павел Болвинов

Первую часть слушайте в подкасте №48

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2

ТАЙМ КОДЫ

2:50 Как формируется психика детей с ПРЛ?

9:30 В чем отличие между Примерным ребенком и Испорченным?

Есть ли у них отличительные черты?

13:17 Какие сообщения получает от матери примерный ребенок?

17:12 Отличительные черты «испорченных детей»

18:28 Сообщения матери «испорченному» ребенку

20:09 Отцы в семье с матерью ПРЛ, какие они?

31:23 Отличительные черты отцов

37:29 Как выстраивать отношения с такими матерями?

46:01 Какие основные этапы отделения?

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко 

Павел Болвинов

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs

Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru

Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live

ТАЙМ КОДЫ

1:02 Что такое пограничное расстройство личности и как это отражается на материнстве?

12:08 В чем разница в отношениях к детям хорошей матери и матери с ПРЛ? 

18:48 В чем причина происхождения ПРЛ у таких матерей?

22:05 Все ли мамы с ПРЛ похожи или они отличаются? 

24:56 Какое преобладающее эмоциональное состояние Беспризорницы?

28:58 Какие есть отличительные черты?

36:57 Какое преобладающее эмоциональное состояние Отшельницы?

41:12 Какие есть отличительные черты?

51:44 Какое преобладающее эмоциональное состояние Королевы?

1:01:52 Какие есть отличительные черты?

1:11:22 Какое преобладающее эмоциональное состояние Ведьмы?

1:23:01 Какие есть отличительные черты?

--

Авторы подкаста

Дмитрий Мелешко

Павел Болвинов