Как убрать мысли об алкоголе?

Вы могли бы и не пить алкоголь, если уж так решили. Но как справляться с мыслями о нем? Ведь они появляются, и буквально заставляют выпить...

Вот что сегодня вы узнаете и поймете:
Откуда вообще берутся мысли об алкоголе;
Почему они бывают такими навязчивыми; 
Что делать в тот момент, когда пришла мысль выпить;
Как насовсем убрать мысли об алкоголе, возможно ли это.

Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном подкасте рубрики "ДРИНК-ТОК"

Слушайте подкаст, чтобы больше не бояться своих мыслей и знать, как управлять ими.
Время прослушивания: 25 мин.

------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра: https://t.me/allencarrlife

Мы в Вконтакте: https://vk.com/allencarrlife

Наш сайт: https://allencarrlife.ru

Телефон: 8 800 302 80 68 (звонок по РФ бесплатный)