Полезный час

Андрей Вебер - основатель проекта Культура Счастья, ведущий российский эксперт на тему ментального и социального здоровья, практик благополучия, основанных на научном подходе (позитивная психология). Автор программ по устойчивости и жизнестойкости направленных на профилактику и борьбу со стрессом, выгоранием, хронической усталостью, токсичными отношениями. Выступления Андрея отличаются органичным миксом научного-подхода, живых примеров и практичностью.

Генеральный продюсер крупнейших международных форумов International Day of Happiness Russia, Happy Work Forum, Happy Camp и других well-being проектов. Коуч первых лиц и топ-команд, генеральный директор консалтинговой компании FirstGull, издатель и главный редактор FirstGull Coaching Review, первый президент международной профессиональной ассоциации ICC (Russia chapter), лауреат премий Leadership Coaching Awards Russia, Доброволец России, Бренд Года / EFFIE. 

Телеграм "Культура счастья" https://t.me/IDofHR 

Книга "12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена"

РЕКОМЕНДАЦИИ: 

Подкаст "Отчаянные карьеристки" 

Cлушайте подкаст по ссылке https://otchai.mave.digital/

Подписывайтесь в телеграм https://t.me/otchaianye_karieristki 

Подкаст ведут Ася и Лиза. Ася построила успешную карьеру в компании Вольво и уже более пяти лет помогает другим в качестве карьерного консультанта в Швеции. Лиза — маркетолог, который активно развивает свою карьеру в Норвегии и делится своим опытом.

Интересная особенность подкаста заключается в том, что он основан на реальных событиях. В "прямом эфире" Лиза искала работу, и они обсудили все ключевые этапы этого процесса: нетворкинг, прохождение интервью, работа с LinkedIn, подписание контракта и многое другое. Это будет полезно и интересно для тех, кто ищет работу за границей. В новом сезоне вас ждут разговоры о карьере, но с акцентом на инструменты роста и развития.

_______

Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

«Полезный час» — поддерживающем подкасте для людей дела.

На этой платформе я общаюсь с экспертами и профессионалами, а также с предпринимателями. Мы обсуждаем темы, которые волнуют нас самих. Я задаю вопросы, а гости делятся своими знаниями и опытом, чтобы вы, наши слушатели, могли взглянуть на свою историю под другим углом и найти решения.

В пятом сезоне подкаста мы сосредоточились на тех, кто управляет командами. Я пригласила предпринимателей, действующих руководителей, коучей, чтобы исследовать тему управления и управленческих навыков.

Чтобы не пропускать эпизоды, Подписывайтесь на нас в Яндекс Подкастах или Apple Подкастах, 

Сегодня в подкасте Зейналова Нигяр, эксперт в диджитал, маркетолог, ментор руководителей



Я пригласила Нигяр, чтобы она поделилась своим опытом развития в роли руководителя. В этой истории вы услышите про выгорание, про ошибки, про работу с командой и конечно про жизнь. 

РЕКОМЕНДАЦИИ: 

Подкаст "Отчаянные карьеристки" 

Cлушайте подкаст по ссылке https://otchai.mave.digital/

Подписывайтесь в телеграм https://t.me/otchaianye_karieristki 

Подкаст ведут Ася и Лиза) Ася — построила успешную карьеру в Вольво и уже более 5 лет помогает другим как карьерный консультант в Швеции. Лиза — маркетолог, который строит карьеру в Норвегии и открыто делится своим опытом.

 Подкаст интересен тем, что он практически основан на реальных событиях. «В прямом эфире» Лизе искала работу, затронули все важные этапы - нетворкинг, как проходить интервью, как работать с ЛинкедИном, подписание контракта…очень много полезного и интересного для тех, кто находится в поиске работы за границей. И в новом сезоне мы продолжаем разговаривать про карьеруб но уже больше про инструменты роста и развития карьеры. 



Подкаст «Зона ответственности» 

Слушать подкаст https://anyanigiar.mave.digital

Подкаст ведут - Аня и Нигяр, и это канал о маркетинге, бизнесе и жизни за их пределами. 

Здесь рассказывать о своем опыте в маркетинге, управлении командами, создавать сообщество увлеченных жизнью и развитием в радость.

Тегерам канал  Ани Енютина и Нигяр Зейналова "Пустырник не поможет" 

https://t.me/anya_nigiar

Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas

_______

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Я пригласила Марию Кузнецову, основателя и CEO компании Matter, которая специализируется на международном корпоративном обучении для развития мягких навыков и повышения финансовых результатов. 

В нашем подкасте мы обсудили мета-компетенции руководителя: что это такое и как их развивать. Также поговорили о исследованиях в этой области: какие навыки являются наиболее важными и почему.

Рекомендуемые книги:

"Думай медленно, решай быстро" (Даниэль Канеман) 

"Сила привычки" (Чарльз Дахигг) 

"Эмоциональный интеллект" (Дэниел Гоулман) 

по системному мышлению - "Пятая дисциплина" (Питер Сенге)

"Mindset: The New Psychology of Success" (Carol Dweck) — о развитии гибкого мышления.

"Atomic Habits" (Джеймс Клир) — о системном подходе к привычкам и самоорганизации.

"Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World" (Дэвид Эпштейн) — о важности широты взглядов и адаптивности.

Три книги для лидера будущего:

"Эмоциональный интеллект" Дэниела Гоулмана — для развития осознанности и эмпатии.

"Growth Mindset" Кэрол Дуэк — о гибкости мышления.

"Принципы" Рэя Далио — о системном подходе к лидерству.

Научные работы Дэниела Гоулмана или исследования Carol Dweck о "гибком мышлении" (growth mindset).

TG-канал: @kuznetsova_bizandpeople

Сайт: https://www.mattercompany.uk/

_______

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Сегодня в подкасте Григорий Богачев -
 E-commerce Media Director в Easy Commerce,

автор курсов по SEO и Электронной коммерции для Digital Branding Master Brand и РАНХиГС

Я пригласила Григория, чтобы он поделился своим опытом работы в позиции руководителя. Мне интересно узнать, как он рос в этой роли и какие навыки и качества ему помогали в развитии. Его история может стать вдохновляющим примером для многих, кто стремится к профессиональному росту. 


В пятом сезоне подкаста мы сосредоточились на тех, кто управляет командами. Я пригласила предпринимателей, действующих руководителей, коучей, чтобы исследовать тему управления и управленческих навыков.

Чтобы не пропускать эпизоды, подписывайтесь на нас в Яндекс Подкаст или Apple Подкаст.

Также подписывайтесь на нас в Telegram — там вы тоже сможете слушать подкаст https://t.me/podcast_poleznyichas

_______

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Сегодня в гостях Андрей Шапенко, профессор бизнес-практики школы управления Сколково. Мы исследуем лидерство — какой он лидер, какие качества делают его успешным и как развивать эти качества в себе. 
погнали. 

Телеграм канал "Лидерская позиция": https://t.me/
leadership_position

Если вам понравился эпизод, делитесь им в своих социальных сетях, чтобы о нас узнало больше людей. И не забудьте поставить лайк! Это поможет нам участвовать в фичиренге и привлечь внимание новых слушателей.

Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas

_______

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Привет! 

Меня зовут Анна Шелковская ( http://annashelkovskaya.ru), организатор TEDx, лектор и специалист по подготовке экспертов к выступлениям. Также я являюсь автором подкаста "Полезный час", который вы сейчас слушаете. Тг канал: https://t.me/speakerlab

В четвертом сезоне нашего подкаста мы исследуем тему карьеры. 

Слушать все подкасты тут https://poleznyichas.mave.digital

Я пригласила различных специалистов, чтобы они поделились своими историями. И, знаете, в этих рассказах нет идеального успеха. Каждый гость делился своими выборами, объясняя, почему и как они их сделали. 

Я часто задавала вопросы о поддержке и опоре, так как многие из вас интересовались этим. В моменты неопределенности и поиска ответов поддержки, как правило, не хватает. Надеюсь, что наш четвертый сезон станет той самой поддержкой в ваших поисках.

Я подготовила 8 эпизодов с разными гостями:

- Алена Гладилина поделилась опытом перехода с фриланса на корпоративную карьеру.

- Илья По рассказал о своих лайфхаках по поиску работы.

- Зоя Шахова поведала о своем переезде в Голландию.

- Таисия Кудашкина поделилась опытом проживания кризиса и поиска новых смыслов. 

- Елена Резанова стала источником поддержки и предложила эффективные карьерные решения.

- Вдохновляющая история Анны Шелегиной, которая в 50 лет открыла анимационную студию, а их мультик «Цветняшки» смотрят по всему миру.

- Алена Царева рассказала о переходе с найма на фриланс.

- С Натальей Швайцер обсудили, как строить крепкие отношения с работой.

Если вам понравился эпизод, делитесь им в своих социальных сетях, чтобы о нас узнало больше людей. И не забудьте поставить лайк! Это поможет нам участвовать в фичиренге и привлечь внимание новых слушателей.

Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas

Я уже готовлюсь к пятому сезону, где будем говорить о «руководителях нового времени». Буду исследовать их качества и навыки.

Сейчас мы ищем партнеров и спонсоров для сезона. Если вам интересно участвовать, пишите на почту: shelkovskaya.ann@gmail.com 

Спасибо каждому слушателю, и до новых встреч!

Гость подкаста - Наталья Швайцер

Коуч женщин-лидеров и их семей. Бизнес-консультант. Тренер.

Спикер и автор книг по вопросам жизненного баланса, сильной семьи и сильного бизнеса.

12 лет опыта предпринимательства и работы в сфере бизнес обучения и преподавания навыков предпринимательства, лидерства и счастья для взрослых и детей.

Живет в Вене, работает онлайн во всем мире.

Сайт: https://natalia-schweizer.com/

LI: https://www.linkedin.com/in/natalia-schweizer/

В этом подкасте: 

- как строить отношения с работой 

- почему не существует призвания

- на что опираться при построение карьерного пути 

- как найти баланс между родительством и карьерой 

_______

Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichas

Поддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360

_______

 Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .

________________

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

В гостях - Таисия Кудашкина, Entrepreneur/Ecosystem and venture builder /Investor/ Tracker

1. Создатель подкаста websarafan, который 3 года был в топ Айтюнс в категории бизнес 

 2. Создатель самой большой русскоязычной предпринимательской коммьюнити в Facebook (>100 тыс человек)

 3. Ко-фаундер или фаундер 4 старт-апов

 4. 4 раза поднимала инвестиции в свои старт апы, много раз в клиентские 

 5. Больше 400 выстроенных клиентских маркетинговых стратегий

В этом подкасте: 

- Мы поговорили про перемены, про переезд в Люксембург 

- Таисия поделилась инструментами, которые ей помогали пройти этап поиска своих ориентиров 

- Поговорили о том, как истинные ценности могут помочь в карьерной стратегии 

- Узнали о том, как трекер может помочь предпринимателям в развитии 

Телеграм канал Таисии Кудашкиной https://t.me/websarafan_official 

1. Пост про продуктивность https://t.me/websarafan_official/1502

2. Пост про поиск работы: https://t.me/websarafan_official/1445

3. Пост про кризис и поиск решений https://t.me/websarafan_official/1347 и https://t.me/websarafan_official/1348

4. Пост про поиск и ценности https://t.me/websarafan_official/1323 

_______

Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichas

Поддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360

_______

 Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .

________________

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг:https://t.me/anna_shelkovskaya

В гостях Илья По – СМО, номад, подкастер.

В это эпизоде Илья:

- поделился своими инструментами поиска работы;

- рассказал на чем основывается его взаимоотношения в коллективе;

- поделился своим инструментами - "Я концепция";

- рассказал про инструменты личной эффективности;

- обозначил "красные флаги" работодателя;

- поделился тем, как руководителю быстро включиться в новый проект. 

Как обещали все ссылки, которые упомянули в подкасте: 

1. Вопросы "Я - концепция"

https://docs.google.com/document/d/1O0oOy7ezjr_adomehjmTUM1E9PrnScPbngP_FyQX8rY/edit?usp=sharing

2. Подкаст Дневник 

https://ipodm.mave.digital

3. Телеграм канал Ильи

https://t.me/markpodcast

4. Руководство для будущих директоров по маркетингу на первые 100 дней

https://vc.ru/hr/1179288-rukovodstvo-dlya-budushih-direktorov-po-marketingu-na-pervye-100-dnei

_______

Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichas

Поддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360

_______

 Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .

________________

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

В гостях Зоя Шахова - эксперт по процессам в эйчар (HR Process Expert) в голландском ритейлере Action. В прошлом руководитель продукта/проектов в российских айти-компаниях.

Это история перехода из продукта в HR Process Expert, а еще совмещая с переездом в Голоданию. 

В это эпизоде: 

- живая, настоящая история перехода из одной профессии в другую;

- про переезд в Голландию и адаптацию в новой стране;

- как Зоя искала работу в новой стране, не сдалась и нашла свою компанию;

- про переживания, поиск решений и выборы. 

_______

Телеграм канал подкаста: https://t.me/podcast_poleznyichas

Поддержать подкаст: https://t.me/podcast_poleznyichas/1360

_______

 Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырастив рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст .

________________

- Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

- Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya