Подкасты, похожие на «4. Планирование: как ставить цели и идти к ним», Анна Фролова

Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человекомДениэл ЛиберманЧитает Никита Жуков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 190 оценок
90 370,37 s`om
Психология стрессаРоберт СапольскиЧитает Юрий Борисович ЕлагинПеревод Анна Стативка и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 336 оценок
97 448,56 s`om
Возвращение к себеТиана Соулу
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
162 962,96 s`om
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий КовпакЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
39 670,78 s`om
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старениеДжеймс ДиНиколантонио va b.Читает Кирилл ФедоровПеревод Александра Усачева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
90 370,37 s`om
Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много местаЕ. Г. ШаповаловЧитает Константин Романенко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
44 279,84 s`om
100 правил как набрать весВадим КрасновЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
32 757,20 s`om
Для тех, кто видит сны
Лия Мартиали
Читает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
26 172,84 s`om
Мозг и его потребности 2.0. От питания до признанияВячеслав Альбертович ДубынинЧитает Алексей Багдасаров
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 317 оценок
120 987,65 s`om
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
45 925,93 s`om
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииМартин СелигманЧитает Павел КорицкийПеревод Вячеслав Ионов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
82 139,92 s`om
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманЧитает Павел КорицкийПеревод Сергей Филин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
82 139,92 s`om
Технология тренировки с отягощениямиСергей Федорович СтруковЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
162 962,96 s`om
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышленииВ. Ф. Спиридонов va b.Читает Артём Кухарев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
106 831,28 s`om
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман ДойджЧитает Сергей СоколовПеревод Елена Виноградова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 414 оценок
113 415,64 s`om
Психология спортаЕ. П. ИльинЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
29 300,41 s`om
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
100 246,91 s`om
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиЧитает Дмитрий ШабровПеревод Людмила Смилевска
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
106 831,28 s`om
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизньМартин СелигманЧитает Михаил Мурзаков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 251 оценок
98 600,82 s`om
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоцийЮлия ДрёминаЧитает Юлия Кургузова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
98 600,82 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоЧитает Станислав СтарковПеревод Анастасия Статуева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
106 831,28 s`om
Психология спорта: Как настроить себя на победуАртем ДемиденкоЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 6 оценок
32 757,20 s`om
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи va b.
Читает Максим КиреевПеревод Юлия Змеева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
100 246,91 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.Читает Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
123 292,18 s`om