Странная девочка, которая влюбилась в мозг

Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
matn
3,8
852 baholar
68 723,32 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 872,34 soʻm oling.

Kitob haqida

Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она – неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга – это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.

Типично американская тягомотина. На середине книги наверное надо уже прыгать со скакалкой, чтобы не заснуть. Все вот эти стилистические клише, вроде «однажды я вела лекцию в %там-то-там-то%, и после окончания ко мне подошла студентка..», «я называла его Мальчик-С-Машиной» и другие Набившие-Оскомину-Аббревиатуры. Такое ощущение, что все американские нон-фикшн авторы, которые пишут о саморазвитии, обязаны пройти какой-то летний лагерь, конвейер, в котором из них палками выбивают любую индивидуальность и остаются только нарциссизм (хоть и с показушной самокритикой), понты, упоминания чьих-то имен и бытовой эксгибиционизм личной жизни (как своей, так и третьих лиц).


Вода, вода, вода..

Вкратце – двигайтесь, читайте, смотрите, общайтесь, смейтесь и живите полной жизнью, и мозг будет работать лучше. Если кто не знал.

qw_9173417000, а Вы сколько книг написали?

Необычная и интересная книга

Книга довольно необычная – хороший научпоп и help yourself в одном флаконе. С одной стороны, известный и успешный нейробиолог рассказывает простым языком о том, что мы знаем про работу мозга, с другой стороны – история о том, как успешная в работе, но несчастливая в других сферах женщина меняет свою жизни (опираясь при этом исключительно на научные исследования!). Читать интересно и познавательно, есть и советы для применения на практике.

Есть кое-какие огрехи перевода, например, всю дорогу говорится, что Венди училась в магистратуре, хотя, на самом деле, имеется в виду ее учеба на получение степени PhD, что в России соответствует аспирантуре. Есть некоторые не вполне корректно переведенные научные термины. Но эти вещи заметны только специалисту и никак не влияют на восприятие содержания.

рекомендую

В оригинале название книги «Healthy brain. Happy life». И да, автор-нейробиолог рассказывает о своей научной и личной жизни через призму своей профессии. Много интересных фактов о работе мозга и как мы можем улучшить работу мозга. Познавательно.

из 330 страниц с трудом дотянула до 200-й…

все тягостные 200 страниц об одном и том же – если заниматься спортом, то что-то такое там с мозгом творится, что он работает лучше.


Идея, конечно, хороша, но а) не нова, б) не на 300 же страниц!

Неплохо! А я строга к науч-попу. Помимо основной «научной» канвы повествования, автор играючи дает много неожиданных советов, которые так и хочется взять на вооружение. Мне, например, запомнился совет про чистку отношений

если у вас есть отношения, которые постоянно вгоняют вас в стресс – любые, хоть с лифтером-, попробуйте их почистить и жизнь наладится и про то, что надо есть больше зелени.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она – неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга – это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.

Kitob Билли Фицпатрика, Венди Сузуки «Странная девочка, которая влюбилась в мозг» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
12 dekabr 2015
Oxirgi yangilanish:
2016
Hajm:
324 Sahifa 8 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9614-4056-0
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip