Дофаминовая яма и стресс для мозга.

Дофамин помогает достигать целей, поддерживая тонус и мотивацию. Дешёвый дофамин возникает при постоянном потреблении контента в социальных сетях. Прокрастинация связана с постоянным потреблением дешёвого дофамина.
Будем разбираться в этой теме в новом выпуске подкаста с Андреем Курпатовым.

Приятного прослушивания