Психология в фокусе

В этом выпуске поговорим о парадоксе доверия: почему секреты не всегда разрушают отношения, а иногда — даже спасают их.

Сегодня в нашем пятничном выпуске «Психологии в фокусе» - разговор о самом трудном шаге: как вырваться из токсичных отношений, когда кажется, что это невозможно...

Сегодня в нашем пятничном выпуске «Психологии в фокусе» мы разберём, что тревожит мужчин и женщин в партнёрстве, и почему иногда кажется, что вы с разных планет.

В выпуске поговорим о ревности: где грань между тревогой любящего сердца и токсичным контролем?

Сегодня поговорим о том, почему одиночество — это не враг, а тихий союзник, который может научить нас больше, чем десяток советов из интернета.

Как окружение формирует ваши мысли. Да-да, ваши мысли — не всегда ваши! Мы разбираем, как: Люди рядом и соцсети тихо управляют вашими решениями. Информационный пузырь фильтрует нашу реальность. Даже пространство вокруг влияет на ваши идеи и настроение...

Выпуск о том, почему одни воспоминания тают, как снежинки на ладони, а другие, невидимые, продолжают дирижировать нашими взрослыми шагами.

Почему сказать «нет» порой кажется очень сложно? Разберем как защитить границы без угрызений совести.

Почему мы засыпаем с телефоном, а просыпаемся с тревогой? Разберем простые правила цифровой гигиены перед сном

Цифровой детокс. Почему так сложно отключиться? и как вернуться в реальность без истерик?