Перфекционизм как форма самозащиты. Откуда берется и как мешает?

В этом выпуске детально разберем, почему за стремлением к идеалу часто прячется не желание быть лучше, а страх быть осуждённым. Как перфекционизм, который мы считаем своей сильной стороной, на самом деле парализует нас и мешает жить.