Совпали

Эпизод 4. «Принятие решений»

Почему одни решения мы принимаем за пять минут, а другие можем месяцами прокручивать в голове? И что страшнее — ошибиться или вообще ничего не решать?

В этом выпуске говорим о страхе ошибок, чужом мнении, чувстве вины и о том, как понять, что решение действительно наше.

Партнёр выпуска — сервис онлайн-психотерапии Ясно

Если сложно разобраться в своих мыслях самостоятельно, иногда помогает разговор со специалистом. В Ясно легко подобрать психолога под свой запрос и формат работы.

Скидка 20% на первые три сессии по промокоду SOVPALI при регистрации: https://go.yasno.live/sovpali?erid=2W5zFJVRJ7b

Реклама. ООО "Ясно.лайв", ИНН 9703044223, erid: 2W5zFJVRJ7b

Чтобы нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста переходите по ссылкам ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

«Путешествия: новый взгляд на знакомые места»

Кажется, что про Турцию, Таиланд и другие популярные направления мы уже знаем всё. Но что, если достаточно немного свернуть с привычного маршрута и перед вами окажется совершенно другая страна?

В этом выпуске вместе с тревел-экспертом Екатериной Сенчук разбираемся, куда ехать за новыми впечатлениями, какие направления сейчас набирают популярность и как выбрать путешествие, которое действительно запомнится.

Благодарим Екатерину за участие в записи подкаста!

Продолжить знакомство с ней вы можете тут:

Instagram https://www.instagram.com/senchuk_katya?igsh=c2k3bTAyOWE2N29x

Telegram https://t.me/vdohnovlennaya_mirom

https://ekaterina-senchuk.tilda.ws/

Чтобы нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста переходите по ссылкам ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

«Кулинарные путешествия. Разговор с поваром».

В этом эпизоде путешествуем по миру вместе с поваром Анастасией Асанович: говорим о том, чему её научили кухни разных стран, какие секретные фишки она привезла с собой и как устроен мир личных поваров.

Благодарим Анастасию за участие в записи подкаста!

Продолжить знакомство с ней вы можете тут:

Instagram https://www.instagram.com/anastasia_asanovich/

Telegram https://t.me/dofaminforyou 

Чтобы нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста переходите по ссылкам ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Почему взрослые люди боятся говорить? Почему одних слушают, а других — нет? Как голос связан с уверенностью в себе? 

Об этом говорим в новом выпуске подкаста «Совпали» вместе с Елизаветой Волковой — педагогом по речи и ораторскому мастерству, актрисой театра и кино, основателем проекта «Театр 2.0». А ещё обсуждаем, с какими запросами чаще всего обычные люди приходят на занятия по речи и что на самом деле стоит за желанием научиться говорить увереннее.

Благодарим Лизу за участие в записи подкаста!

Продолжить знакомство с ней вы можете тут:

Telegram 

https://t.me/liza_voicee

Инстаграм 

https://www.instagram.com/liza_voicee?igsh=cmtxOWU4YW90MjA5

YouTube 

https://youtube.com/@liza_voice?si=8SVA9Ng9lrbTWLWH

Сайт

https://lizavoicee.ru

Чтобы нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста переходите по ссылкам ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 13. «Вредные советы для семейной жизни».

В этом выпуске обсуждаем, что происходит, когда конфликты годами откладываются «на потом», почему секс редко решает накопленные проблемы и как меняются отношения после рождения детей.

Разбираем популярные советы, которые звучат вполне разумно, но в реальной жизни часто не работают.

Чтобы нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста переходите по ссылкам ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 12: «Нас не предупреждали: животные и насекомые как часть эмигрантского быта».

Когда выбираешь новую страну для жизни, обычно смотришь на налоги, документы и цены на аренду. Но почему-то никто не рассказывает, кто ещё идёт в комплекте с новым местом жительства.

В этом выпуске делимся личными историями про неожиданных соседей в разных странах: животных, насекомых и прочих местных обитателей. А ещё — обсуждаем, насколько быстро к такому привыкаешь и реально ли привыкнуть вообще.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

«Счастливый ребёнок - это какой? И как в разных странах понимают детское счастье».

Вместе с психологом Алисой Селянкиной говорим о том:

- как культура влияет на воспитание,

- почему родители так боятся навредить,

- где грань между свободой и вседозволенностью,

- и что ребёнку на самом деле нужно для счастья.

Благодарим Алису за участие в записи подкаста

Продолжить знакомство с ней вы можете тут:

Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/id1878095010

Instagram https://www.instagram.com/alisa_seliankina?igsh=MWY2bTFxZGxzM3Btcw%3D%3D&utm_source=qr

Telegram https://t.me/psy_in_me

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста - все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 10: «Бьюти-фэйлы: почему мы всё время хотим себя изменить?»

В этом эпизоде говорим о стандартах красоты — от Голливуда до Instagram, фильтрах, бьюти-процедурах и о том, где проходит граница между заботой о себе и погоней за идеалом.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 9: «Почему не получается изменить жизнь».

В этом выпуске говорим о привычках, которые мы всё время пытаемся внедрить — и так же стабильно срываемся.

Почему «новая жизнь с понедельника» не работает? Как мозг на самом деле формирует привычки? И почему в эмиграции меняться ещё сложнее, даже если очень хочется?

Разбираемся вместе с хелс-коучем Катей Стрельниковой — про дофамин, среду, срывы, мотивацию и честные попытки «начать заново».

Благодарим Екатерину за участие в записа подкаста

Продолжить знакомство с ней вы можете тут:

Instagram  https://www.instagram.com/katya.strelnikova?igsh=cXFtMmR2dnVwOGY4

Telegram  https://t.me/balancenorm

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Слушать здесь https://sovpali.mave.digital

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 8: «Книги, которые мы не дочитали».

Вместе с филологом и соавтором подкаста «От корки до корки» Всеволодом Качаловым разбираемся: почему ребёнок не хочет читать — и надо ли его заставлять, откуда у взрослых берётся «кладбище недочитанных книг», и какие книги правда стоит взять с собой в эмиграцию.

Благодарим Всеволода за участие в записа подкаста

Продолжить знакомство с ним вы можете тут:

https://korka.mave.digital/

https://t.me/korkapodcast

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Слушать здесь  https://sovpali.mave.digital

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com