Совпали

Эпизод 10: Про мечты, списки желаний и то самое новогоднее волшебство.

В праздничном выпуске обсуждаем разницу между мечтой и целью, как правильно формулировать желания и как понять, какие из них — действительно «свои».

Эпизод наполнен тёплым новогодним настроением, личными историями, рабочими техниками и нашим осознанным списком мечт на 2026 год.

Присоединяйтесь к нам и поделитесь одной своей мечтой под выпуском — вдруг именно она вдохновит кого-то ещё.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 9. Благотворительность и волонтёрство — зов сердца или мода?

Почему люди помогают: это искренний порыв, внутренний отклик или всё же социальный тренд? В выпуске разбираемся, чем отличается благотворительность от волонтёрства и как эволюционировала культура помощи — от церковных приютов до благотворительных рейвов и краудфандинга.

Присоединяйтесь к разговору и делитесь инициативами, которым доверяете. Вместе мы действительно можем больше.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 8. «Где взять друзей, если ты снова новенький?»

В этом выпуске говорим о дружбе в эмиграции, поиске «своих» людей после 30+ и о том, почему заводить друзей взрослыми становится сложнее — и одновременно важнее.

Обсуждаем одиночество, переезды, детские травмы «новеньких», меняющийся с возрастом социальный круг и то, можно ли вообще научиться дружить заново.

Присоединяйтесь и расскажите: как вы находили друзей в новых местах? Что сработало, а что — нет?

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 7. Материнство — это выбор?

Почему вопрос «когда дети?» до сих пор звучит как норма — и что происходит, когда женщина выбирает иначе.

Говорим о современных реалиях, делимся личными историями и обсуждаем опыт жизни с детьми в эмиграции и осознанный выбор не становиться родителем.

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 6. Кризис среднего возраста: сигналы, которые мы не услышали.

Этот выпуск — о честности с собой, внимании к своим чувствам и о том, как кризис может стать возможностью изменить жизнь к лучшему.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Эпизод 6. «Замужем за иностранцем — сказка ли?»

Можно ли построить брак, если вы выросли в разных странах, говорите на разных языках и по-разному смотрите на самые простые бытовые вещи?

В этом выпуске обсуждаем особенности межкультурных отношений, смеёмся, немного сплетничаем и рассуждаем о том, почему взаимопонимание порой сильнее любого языкового барьера.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Одна из нас преподаёт йогу в Англии и мечтает открыть собственный ретритный центр в Чили.

Другая — пять лет была совладелицей студии йоги, а потом продала её, но до сих пор считает, что этот опыт изменил всё.

В этом выпуске говорим о том, как йога приходит в жизнь и как из одного занятия может вырасти дело всей жизни.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Youtube https://youtube.com/channel/UCnc1XhyMYeBQDziWF7rVM4Q?si=XEAbP9aO8-b_1R8P

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

*Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена.

Эпизод 3: Почему перевезти вещи легче, чем себя?

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста https://t.me/sovpali_podcast

Сотрудничество Sovpalipodcast@gmail.com

Второй эпизод: 340 километров Камино де Сантьяго и один простой вопрос — зачем туда идти?

Говорим про Камино де Сантьяго или Путь Святого Якова - зачем люди решаются пройти этот путь и почему он так похож на жизнь: с усталостью, радостью и внутренними открытиями.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста @sovpali_podcast

https://t.me/sovpali_podcast

Сотрудничество

Sovpalipodcast@gmail.com

Первый эпизод: две чашки кофе и йога

Мы едва знакомы, но зачем-то решили завести подкаст.

В этом выпуске вспоминаем, как познакомились в Чили, пробуем объяснить, что подтолкнуло нас к записи (спойлер: без кризиса среднего возраста не обошлось), отвечаем на короткий блиц и много смеёмся.

Если хотите нас поддержать, угостить кофе или заглянуть за кулисы подкаста — все ссылки ниже:

Чаевые на кофе и йогу (российские карты) 

https://pay.cloudtips.ru/p/d3eaf26b

Instagram @sovpalipodcast

https://www.instagram.com/sovpalipodcast?igsh=MWV4YXE0cG1qZ2dnZg%3D%3D&utm_source=qr

Telegram подкаста @sovpali_podcast

https://t.me/sovpali_podcast

Сотрудничество

Sovpalipodcast@gmail.com