Медитативная графика

mualliflar

Александра Копецкая (Иванова),

Андрей Копецкий

Podkast

0,0

Kitobni baholang

Izoh qoldirish

Kitob rus tilida

Podkast haqida

В новом эпизоде подкаста!

Александра Копецкая и Валерия Трофимова раскрывают секреты правильной медитативной графики и её влияния на нашу жизнь. Узнайте, как рисунки и визуализация помогают справляться со стрессом, развивать внимательность и улучшать качество своей жизни.

В этом выпуске вы услышите:

Подробности трёх методов медитативной графики: фиксация приятных моментов, выявление подавленных переживаний и освобождение от негатива. Советы по использованию рисунков для достижения спокойствия и осознания своего текущего состояния. Инструкции по созданию уникальных символов и форм, отражающих внутренние ощущения. Рекомендации по правильному применению медитативных техник для сохранения здоровья и повышения эффективности повседневной деятельности.

Присоединяйтесь к проекту «Чувство покоя», чтобы обогатить свою жизнь новыми знаниями и возможностями, необходимыми каждому современному человеку.

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно https://webhost1.ru/

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost

► ВК https://vk.com/senseofcalmness

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya