Как ствить цели и не выгорать

В этом выпуске исследуем, каким может быть планирование и имеет ли оно смысл. А также делимся своим опытом и лайф-хаками. 

Тайм-коды :

0.38 Зачем ставить цели на год

3:00 С какими трудностями при планировании мы сталкиваемся

07:05 Делимся своим опытом планирование на год

08:49 Как относиться к недостигнутым целям

17:41 Как быть с конфликтующими ценностями

20:26 Лаконичное планирование

23:18 Про планирование отдыха

25:02 Отмечать не запланированное, но сделанное

26:40 Важно оставлять ничем не занятое время

27:31 Еще о самоподдержке

Алёна: @psysupportcenter, @Alena_Nizhneva

Александр: @afedoryak_blog, @afedoryak

Приятного прослушивания!