Основной контент книги Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги

Hajm 297 sahifa

16+

Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения

Обязательное чтение для тех, кому за 40
4,8
9 baho
livelib16
5,0
5 baho

Kitob haqida

Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведение? Как перестать бояться старости и стоит ли вообще ее бояться? В книге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы, связанные со старением: утрата красоты и здоровья — ​как физического, так и ментального, усиление негативных качеств характера, потеря самостоятельности и т. д. Автор рассматривает старость всесторонне, подсвечивая ее положительные стороны, помогая принять то, что происходит с нами с течением времени, и показывая сквозь призму пожилого возраста всю с
Количество страниц:
297
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Издательство:
Альпина
Возрастное ограничение:
16+
Все характеристики
Barcha sharhlarni ko'rish

Отличная книга! Быстро прочитала.


Список реальных проблем восприятия старости. Живые примеры. Небанальные рекомендации.


Мне понравилась интонация автора. Дружеский разговор. Без нотации. С заботой.


Видно что автор пишет о том, что знает. И над чем работает со своими клиентами. Много цитат и примеров из жизни клиентов, которые написаны живо.


Рекомендую. И поделюсь со своими клиентами.


Потому что тех, кому грозит старость, становится все больше.

Нам важно осознанно подойти к этому этапу жизни.

Осознанность позволяет мобилизовать все ресурсы организма.


Тема принятия старости сейчас будет бурно развиваться. Важно, чтобы она не стала очередной модной темой. Поэтому вклад практиков, которые могут осмыслить свой опыт работы с реальными кейсами клиентов, очень ценен.


Мой опыт работы подтверждает рекомендации, которые автор собрал в своей книге.

Если вы понимаете, что вам предстоит, то вы можете заранее настроиться на принятие проблем.

Плюс, возможность воспользоваться чужим опытом - отличный ресурс.


Автор книги отлично показывает, как именно это сделать.

Успехов автору в работе и продвижении книги!



.

.

.

.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Количество страниц:
297
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Издательство:
Альпина
Возрастное ограничение:
16+
Размер:
21.6x15.0x2.5
Вес:
564
Размер страниц:
60х90/16 шитая
Тираж:
2000
Год публикации:
2025