Основной контент книги Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно
Hajm 512 sahifa
16+
Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно
muallif
Тит Нат Хан
Seriyaga kiradi «Великие учителя современности»
Kitob haqida
Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.
Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
Количество страниц:
512Тип обложки:
Твёрдый переплётИздательство:
ЭксмоВозрастное ограничение:
16+
Boshqa versiyalar
1 kitob 124 941,36 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Количество страниц:
512Тип обложки:
Твёрдый переплётИздательство:
ЭксмоВозрастное ограничение:
16+Размер:
21.0x13.5x3.4Вес:
528Размер страниц:
84x108/32Тираж:
2000Год публикации:
2025