Hajm 444 sahifa
16+
Миссия выполнима 2.0. Счастье как система
Kitob haqida
Начиная с понимания природы счастья как глубокого чувства удовлетворенности и выполнения своей миссии, Сейсембай раскрывает ключевые факторы благополучия: здоровье, безопасность, свободу, близких людей и любимое дело. Он предлагает практические инструменты для поиска собственной миссии, для управления энергией — главным ресурсом жизни, для постановки целей и потокового планирования. Читатель узнает о техниках декомпозиции, контейнеризации и кластеризации времени, а также о том, как формировать полезные привычки, избегать выгорания и находить баланс между работой и личной жизнью.
Главная идея книги проста: успех приходит вслед за счастьем, а не наоборот. Она станет незаменимым спутником для всех, кто ищет смысл, продуктивность и гармонию в стремительном мире.
Boshqa versiyalar
Janrlar va teglar
Sharhlar, 2 sharhlar2
Книга немного отличается от первой части, а так одно и тоже. Ожидал конечно чего-то нового… Ставью 5 звезд из-за того что материал в первой и второй книге полезен сам по себе.
грандиозная информация, не где не найдешь такие знание на просторах интернета, молодым будет очень полезно потому что умение ставить цели это путь беспечной жизни.
Для развития крепкой дружбы необходимо: ● Быть искренним и открытым. Фальшь разрушает доверие. ● Проявлять интерес к жизни друга. Интерес к другим возвращается интересом к вам. ● Оказывать поддержку в трудные моменты. Друг познается в беде. ● Уметь прощать и просить прощения. Обида – это яд, который вы пьете сами, надеясь, что отравится другой. ● Уважать личные границы. Даже самая близкая дружба нуждается в пространстве.
Понимая различные ограничения свободы – физические, юридические, экономические и ментальные, – мы можем глубже осознать, что значит быть по-настоящему свободным человеком. Преодоление этих ограничений открывает путь к реализации полноценной свободы в нашей жизни.
Свобода выбора – это возможность самостоятельно принимать решения, действовать и определять жизненный путь
Для счастья нужны пять факторов: здоровье, безопасность, свобода, близкие люди, любимое дело. Это фундаментальные столпы, на которых строится здание счастливой жизни.
Вопросы к читателю: ● Когда вы в последний раз испытывали глубокую благодарность за присутствие близкого человека в вашей жизни? ● Кому из близких вы давно не говорили, как они важны для вас? ● Сколько времени на этой неделе вы посвятили качественному общению с теми, кого любите?