Hajm 256 sahifa
16+
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Kitob haqida
Ради этого ощущения мы вступаем в отношения, заглядываем в себя и находимся в непрекращающемся диалоге с самой жизнью. Опытный психолог Катерина Суратова разберет условия, необходимые для возникновения близости, и способы достижения близости с собой, окружающими и миром.
Эта книга о том, как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности. Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте. Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем, само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения — радостью, а жизнь — смыслом.
Терапевтические упражнения и истории из практики автора помогут вам не только решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 21 sharhlar21
Мне очень понравилась книга. В каждом из описаний истории людей находишь себя, прикладываешь к своей жизни и получаешь ответы на свои внутренние вопросы. Хорошие задания. Нравится стиль и слог автора, все легко и понятно, быстро читается. До этого читала книгу про тело, тоже в восторге, техники использую до сих пор
Очень понравилось!
Читаю блог Екатерины, очень глубоко и терапевтично.
могу сказать, что это прекрасно и как специалист (я психиатр и психотерапевт), и как человек.
Эта книга написана доступно и при этом затрагиваются очень глубинные вопросы.
Жду новых книг ♥️
Легкая и при этом очень глубокая книга.
Одновременно философская и вместе с тем очент прикладная! Такая же, как блог ее автора.
Хорошая понятная структура книги: близость с собой, с другими и с миром.
Рекомендую, оставит очень задумчивое и воодушевляющее послевкусие.
Лучшая книга, которую я читала за последнее время! В ней информация, которую я искала годами. Огромная благодарность автору за данную книгу. С ней я отправляюсь в увлекательное путешествие знакомства с самой собой и моими близкими.
Единственная книга о психологии где дают конкретные советы и задания. Очень понравилась, рекомендую читать всем, кто не находит отклика в других книгах такого характера.
Они думают, что стоит только встретить кого-то правильного («половинка», «кармическая связь», предначертан судьбой), и сразу жизнь засияет яркими огнями, наполнится смыслом и радостью. Это не так. В действительности, когда начинаются отношения, всего содержания нашей внутренней жизни становится в два раза больше. Было много фрустрации и тревоги – значит она будет увеличиваться
С неудобным ребенком всем родителям сложно, и они очень часто кричат на него или блокируют его поведение угрозами или словами «перестань», «плохо», «нельзя», сливают на него раздражение, внушают ему вину.
Близость – это то, благодаря чему родилась наша личность : когда кто-то смотрел на нас с любовью, мы ощущали и впитывали ценность нашего существования.
Если вы хотите преодолеть ограничения своего нынешнего существования, вам необходимо безумие в сердце, но абсолютное равновесие в голове.
Дело в том, что увиденность в отношениях, ценность и важность реализуются не только подарками (и уж точно не теми, о которых ты сам попросил). Такие потребности реализуются большим количеством общения, телесностью, искренностью, совместными впечатлениями, разговорами и решениями, в которых учитывается твое мнение.