Hajm 352 sahifa
16+
Kitob haqida
Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей.
Ироничный и легкий текст, который заставляет задуматься о том, что движет нами в этой жизни.
Действенные методики и практики.
Качественная бизнес-книга.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 10 sharhlar10
я ещё не послушала до конца ! но это именно то что я искала много лет ! автор четко разложил всё схематично и логично ! такой и такой вид самооценки как понять какой у тебя и что с этим делать ! т.е это практическое руководство для саморазвития! удивляюсь что мало отзывов положительных ! это просто клад ! всё строго по теме ! люди ищите контакт с собой !
Нестабильная самооценка это тот же невроз который был исследован и хорошо описан Карен Хорни. Но автор молодец в том что смог сделать довольно конструктивный алгоритм борьбы с неврозами и выходу к высокому темпу личностного роста.
Большое спасибо автору этой книги .Читается легко ,на одном дыхании.Вся информация доступная и действительно работает в применении.Мне очень помогла эта книга ,разложила мои поступки,эмоции и поведение , что называется"по полочкам".
Замечательная книга. Мне очень понравилась. Много нужной информации. Всё разъясняется четко и понятно. Есть таблицы с описанием и примерами.
Отличная книга! Читала несколько дней, чтобы уложить все в голове и выполнить задания, но читается так легко, что можно "проглотить" за день.
При этом для нестабильной самооценки характерно, что подобные переходы происходят очень быстро: вот я в розовых очках иду на яхте по Средиземному морю, а через мгновение уже возле мусорных баков борюсь за выживание с бомжами.
механизм уже сформировался у ребенка. И пока он не нашел массу подтверждений правильности своей установки, пока она не стала его сутью, родители могут
ниям окружающих. Если же он попадет
игры. Однажды после возвращения сына с прогулки с шишкой на голове, полученной в результате взаимодействия с качелями
Практикум. Задание 3. Интерпретации Вспомните ситуацию из детства, в которой ваше восприя