Реально лёгкое меню для всех. Доступные продукты.
Месяц хорошо питаться и уменьшить свои объёмы! Класс! Оказывается, всё просто!
Hajm 23 sahifalar
2024 yil
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Я подготовила меню на 30 дней, для удобства планирования. Желаю всем здоровья.
Реально лёгкое меню для всех. Доступные продукты.
Месяц хорошо питаться и уменьшить свои объёмы! Класс! Оказывается, всё просто!
Izoh qoldiring
Izohlar
1