Благодарность, как молитва

Muallif

Яна Чаликова

Matn

ko'rib chiqish

Kitob rus tilida

52 819,70 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 281,98 soʻm oling.

Kitob haqida

Автор книги, Яна Чаликова – профессиональный коуч с опытом индивидуальной и групповой работы с людьми более 4000 часов. Создала онлайн-игру «Благодарное сердце», которую прошли несколько сотен человек. Яна исследует тему благодарности и то, как на практике меняет к лучшему жизни людей развитое умение быть благодарными.

Регулярная практика благодарности улучшает физическое здоровье, помогает справляться с депрессией и стрессом, укрепляет отношения и развивает способность справляться с трудностями. Развивая умение быть благодарными, мы улучшаем показатели в самых ключевых сферах нашей жизни.

Книга «Благодарность, как молитва» – книга-тренинг. Она создана для того, чтобы мягко встроить привычку благодарить в повседневную жизнь и помочь развить навык благодарности. В книге вы найдете задания на каждый день, выполняя которые легко разовьете навык благодарности. Также книга познакомит с реальными результатами автора и других людей, которые практикуют благодарность на постоянной основе.

Janrlar va teglar

Amaliy psixologiyaFarovonlikIjobiy kayfiyatO'z ustida ishlashO'z-o'ziga yordam berishO‘zini o‘zi o‘stirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologik ta’limotlarSamizdat

Barcha sharhlarni ko'ring

6 дней назад

Очень системно и четко: невозможно не сделать. Спасибо за ваш труд, за опыт. Обязательно буду практиковать. В ваше книге большая сила слова - это дорогого стоит!

2 дней назад

Регулярно практикую благодарность. В ней, действительно, много исцеляющей силы, заряжающей позитивом силы. Благодарность, радость и прощение - столпы счастливой, лёгкой жизни. Благодарю автора за поднятую тему, за хорошие советы и задания!

5 дней назад

Написано легко, а ценности для меня оказалось много. Понравилось, что автор делится тем, как ее жизнь преобразилась благодаря всем тем практикам, которыми она делится. хотелось бы такую книгу иметь в напечатанном виде, чтобы писать прямо в ней ответы на задания.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Onlayn o`qish

Kitob Яны Чаликовой «Благодарность, как молитва» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

21 yanvar 2025

Yozilgan sana:

2025

Hajm:

81 Sahifa 2 illyustratsiayalar

Mualliflik huquqi egasi:

Автор

Yuklab olish formati: