«Диета Дюкана: Путь к Идеальной Фигуре без Голода» kitobi haqida sharhlar, Вячеслав Пигарев ning kitobi sharhlari, Litres kutubxonasidagi reyting

19 Noyabr 2023

Не плохая книга, не смотря на маленький объём содержит полезную информацию. Автор описывает каждый этап диеты, дает рекомендации по составлению меню и предлагает рецепты блюд.

2 Aprel

О диете Дюкана здесь очень вскользь. Однако, в книге много интересной информации, как удержать фокус внимания и в целом достичь стройности.

31 Yanvar

50 страниц одного и того же текста разными словами. Можно было сократить до 15. Вся та же информация что и в интернете беспоатно. Ничего нового или более развернутого