Hajm 80 sahifalar
2024 yil
Диета Дюкана. Меню на каждый день
Kitob haqida
Практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жизни, основанный на балансе, умеренности и заботе о себе. Книга раскрывает секреты успешного похудения, включая психологическую подготовку, поддержку окружающих и создание мотивации для достижения поставленных целей. Читатель найдет в ней не только рецепты здоровых блюд, но и вдохновение для создания собственной истории успеха в достижении желаемой формы и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Если задумались похудеть по диете Дюкана, то эта книга должна быть прочитана первой. Здесь все разложено по полочкам, даже есть меню и рецепты приготовления блюд.
Sharhlar, 1 sharh1