10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 259,09 soʻm oling.
Основной контент книги Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни
Hajm 40 sahifa
2023 yil
Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни
Muallif
Вячеслав Пигарев
1
32 590,89 s`om
Kitob haqida
В книге "Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни" вы отправитесь в захватывающее путешествие к образу жизни, основанному на богатой традиции Средиземноморья. Раскроете секреты долголетия и благополучия, следуя принципам питания, вдохновленным регионом. Откроете, почему оливковое масло, свежие овощи, рыба и умеренное потребление мяса - это ключи к здоровью сердца, уровню энергии и хорошему настроению. Получите рецепты, планы питания и советы по интеграции этих принципов в повседневную жизнь. Ваши первые шаги к здоровому телу и вкусной жизни начнутся с этой книги.
Dastlab mashhurlari
Книга не только помогает снизить вес и улучшить физическую форму, но и ставит перед читателем задачу налаживания гармоничного и здорового отношения к пище. Она акцентирует внимание на удовольствии от еды и находит баланс между здоровьем и наслаждением.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Вячеслава Пигарева «Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 1 sharh1