Основной контент книги Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 50 sahifalar

2023 yil

12+

Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
5,0
1 baho
25 250,60 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 525,07 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 25 250,60 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Это не просто руководство по интервальному голоданию, но и источник мотивации и поддержки для тех, кто хочет изменить свою жизнь и улучшить свое здоровье.

Ну и чушь!!!!! Давно интересуюсь ИГ,стараюсь читать всё,что попадается,хочется получить максимум информации.Но в этом,с позволения сказать,чтиве нет ничего,ради чего бы это стоило читать: ни истории, ни научной основы,ни описания процессов,происходящих в организме. На каждой странице одна и та же вода, "этот метод может" и то, и это может. Но видимо,не всегда делает, хотя и может. И главная мысль: "обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или диетологом". В общем, ни-че-го полезного. Не тратьте время.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Вячеслава Пигарева «Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
15 sentyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
50 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 20 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 9 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 14 ta baholash asosida