Основной контент книги Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному

Hajm 242 sahifa

2024 yil

16+

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
4,8
17 baho
livelib16
3,7
161 baho
100 125,35 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 012,54 soʻm oling.

Kitob haqida

Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает их механизмы с точки зрения работы мозга.

«Еда и новизна» – первая книга серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью стройным телом, пищевыми аллергиями, тревогой перед неизвестностью и постоянным накоплением знаний. Автор, основываясь на современных научных исследованиях, приводит примеры, помогающие понять, как одержимость едой и новизной отражается на работе нашего мозга.

Из этой книги вы узнаете:

– почему мы «залипаем» в социальных сетях;

– за счет чего еда становится вкуснее;

– с чем связаны непереносимость скуки и тишины;

– зачем те, кто имеет нормальный вес, пытаются еще больше похудеть;




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

– как ложь влияет на мозг.

Boshqa versiyalar

1 kitob 109 526,79 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Переедание также может быть связано со стрессом – в этом случае еда (особенно вкусная) становится способом отвлечения от неприятных мыслей, воспоминаний, от необходимости принимать решение. «Заедание стресса» – это практически мгновенное получение дофамина, эндорфинов и серотонина, способных подавить негативные эмоции и вызывать чувство удовлетворения жизнью.

ОСНОВНАЯ ПРОБЛЕМА СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО НАШ МОЗГ ИМЕЕТ БОЛЬШОЕ ЧИСЛО ВРОЖДЕННО ЗАДАННЫХ ФУНКЦИЙ.

Kitob Вячеслава Дубынина «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
08 fevral 2025
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
242 Sahifa 4 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-212178-4
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: