«Молодость до старости. Это должен знать каждый» kitobiga sharhlar

Без сомнения книг о долголетии человека и проблемах старения должно быть много и разных. Для многих уже не секрет, что мир захлестывает серебряное цунами, когда в развитых странах мира число стариков превышает 30 и более %. Старость – это явление, которое надо отодвигать все дальше и дальше, чтобы человек был трудоспособным и легко адаптировался в меняющемся мире. Иначе – крах пенсионной системы, здравоохранения да и экономики в целом. Возможно и эта книга сыграет свою положительную роль. Тем не менее, некоторые моменты вызывают легкое удивление. Например когда авторы утверждают, что холостяцкая жизнь сокращает жизнь мужчины на 3500 дней, а курение – только на 2250) Откуда такая точность? Как были получены такие данные, ведь невозможно представить себе клиническое испытание, где все факторы долголетия рассматривались бы в отрыве. И какие нужны статистические выборки чтобы сделать такое исследование достоверным и доказательным? В век современной медицины и множества открытий в биогеронтологии авторы все также рекомендуют нам в качестве основных способов профилактики старения сауну, аутотренинг и самомассаж. Быть может они уже давно не следят за научными открытиями в этой области?