«Как бросить… есть! И начать жить!» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar

Книга настроила на похудение! В Новый год не наелась, и 1 января был отвес в 400 гр. Проста и понятна в чтении. Задается нужная мотивация. Всем советую прочитать.

Очень доходчиво и просто!

Несмотря на то, что в описании к книге написано, что она не только для тех, кто худеет, всё же она предназначена именно для этой аудитории. Возможно из-за того, что среагировал на это описание, ожидал большего.

Книга очень воодушевляющая, помогает настроится на правильное питание, и избавление от вредных привычек. Всем своим знакомым рекомендую начать худеть именно с прочтения данной книги!

Вы нормальные? Человек без еды умрет. Он без воды может прожить 3 дня, а без еды 7. Еда это человеческая потребность. Да он без еды упадет в голодный о.