«Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar

Очень вдохновляющая книга. В ней много реальных историй похудения с фотографиями, рецепты ,для диетического питания, а также различные настрои направленные на изменения своего пищевого поведения и на избавление от пагубных привычек

Работаю над своими слабостями. Автор даёт установки, которые ясно выделяет целями и последствиями. Скрины в помощь. Есть к чему стремиться.

Ну скорее всего это воспринимается как учебник или методичка,с полезными советами и рекомендациями,но не как книга.Познавательно.

Супер! Читается на одном дыхании. Спасибо! Многое для себя отметила и взяла в копилочку знаний. книга содержательна без лишней информации, всё по сути.

Погравилась книга. Есть хорошие рекомендации. Очень важно, что нет заморочек с готовкой. Есть рецепты и полезные советы.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
19 aprel 2011
Yozilgan sana:
2012
Hajm:
208 Sahifa 65 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-459-00716-9
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 3,2 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок