«Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций» kitobidan iqtiboslar

https://ast.ru/noindex/personal/demchenko/news/funktsionalnaya-nestabilnost-sheynogo-otdela/

Баночный массаж полезен при «блоках» или спазмах мышц. Благодаря создаваемому вакууму банки засасывают в себя фасцию. Существует даже такая техника – пациенту ставятся банки, а затем он двигается в них. Таким образом растягивается фасция между участками, зафиксированными банками. Идет расслабление фасциального поля. Также при многих проблемах с мышцами и фасциями эффективна хиджама (процедура, при которой надрезают кожу и ста

позвоночника тоже намного сложнее. При заклинивании фасеточного сустава боль может быть как локальная – только в спине, – так и отдавать в ногу, но чаще всего она не уходит ниже колена. Обычно это боль в ягодице и до  подколенной ямки. В случае данной проблемы в шейном отделе позвоночника болевые ощущения могут захватывать шею и плечи. Если боль очень сильная и пациент

https://ast.ru/noindex/personal/demchenko/news/tugopodvizhnost-grudnogo-otdela/

https://ast.ru/personal/demchenko/news/triggernye-tochki/

на мышцах. Если мышца длительно находится в укороченном состоянии и мало двигается, то сократительные фибробласты – клетки, которые производят коллаген, – начинают выпускать из своей

https://youtu.be/DZvqUB4o-dc

Как избавится от болей в шее и пояснице»

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
15 iyun 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
243 Sahifa 190 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-153226-0
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 56 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 39 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 93 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 68 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 86 оценок