Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества

Человека можно сравнить с озером, в которое втекает много рек. В зависимости от того, какие реки втекают в это озеро, такая и будет вода – чистая или грязная. Любая мысль – это речка. Что бы мы ни делали, в нас втекают мысли – из разговоров, из дел, из телевизора или «Инстаграма». Подавляющее большинство людей не занимается никакими практиками концентрации, поэтому они буквально суть то, что в них втекает. А втекает обычно грубое и материальное. Медитация – это такая речка, которая гарантированно, на сто процентов несет в себе чистую воду. Если человек регулярно медитирует и делает это приоритетом в своей жизни, то чистой воды поступает все больше и больше. В конце концов вся вода в человеке-озере становится чистой, и все содержание его личности обновляется.

У меня есть наблюдение, что женщины больше нуждаются в любви, а мужчины – в уважении. Уважение очень важно. Даже если жена любит мужа, но не уважает его, ему будет очень сложно с ней жить. Некоторые говорят, уважение надо заслужить. Но я нахожу, что уважение – это качество уважающего, а не уважаемого. Если ты выработал в себе умение уважать, то ты сможешь уважать. Ты сможешь уважать даже самых неуважаемых, самых презренных. Уважение возвышает самого уважающего и возвышает того, кого уважают. Это и значит видеть Бога во всем.

Медитация делает осмысленным и счастливым не только само время медитации, но и всю жизнь.

У работы ведь есть и духовный аспект. Если ты всерьез концентрируешься на ней, то продолжаешь свою медитацию.

Сомнения – это защитная реакция ума на трудности, которая направлена на то, чтобы найти повод остановить эту дискомфортную деятельность. Главное, чтобы сомнение подтолкнуло к поиску, к более тщательному и объективному исследованию, а не стало предлогом для разума выйти из игры.