«Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие», Виктория Шиманская o'xshash kitoblar

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смысломСара КубурикTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
73 875,18 s`om
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноТери Аболевич va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
65 166,91 s`om
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
59 361,39 s`om
Прощай, тревожность!Денис Маколин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 42 оценок
85 486,21 s`om
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободуАнастасия Кулькова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
60 812,77 s`om
Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенностиСветлана Литвинцева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 45 оценок
43 396,23 s`om
Как перестать быть жертвой? Практическое пособиеМарианна Ковалева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
43 396,23 s`om
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценкеПамела Эспеланд va b.Tarjima Виктория Степанова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 183 оценок
73 875,18 s`om
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиTarjima Ирина Бочкарева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
94 194,48 s`om
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман va b.Tarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
72 423,80 s`om
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
86 937,59 s`om
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерTarjima Д. Яковлева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
60 812,77 s`om
Сила спокойствия. Как сохранить равновесие в любой ситуацииАндрей Миллиардов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
21 625,54 s`om
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроениеКристен Эллотт va b.Tarjima Иван Богданов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
57 910,01 s`om
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценностиМэри ДжолковскиTarjima А. В. Симагина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
59 361,39 s`om
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семьеЮлия Хилл
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
57 910,01 s`om
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффTarjima Наталия Рудницкая tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
73 875,18 s`om
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина Оксанен
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
121 044,99 s`om
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна Якубовская
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 165 оценок
43 396,23 s`om
Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людейЭлейн ЭйронTarjima Ирина Ломакина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
71 117,56 s`om
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темыЛина Дианова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 50 оценок
101 451,38 s`om
Вина и стыд. Как перестать жить в постоянном чувстве вины и научиться прощать себяСветлана Литвинцева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 94 оценок
36 139,33 s`om
Музыкальная школа без травм. Как помочь ребенку найти и сохранить любовь к музыкеНаталия Учитель
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
56 458,64 s`om
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор Егоров
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 67 оценок
32 583,45 s`om