Интересный упражнения, которые позволяют нормализовать функции внутренних органов. С нашим питанием, которое изобилует не совсем полезными ингредиентами – это совсем нелишнее. Зачастую после сорока поступают первые звоночки, сигнализирующие о неполадках внутренних органов, которые мы списываем на возраст. Лучше не сидеть сложа руки, а проявить внимание к своему телу, оно отзовется с благодарностью.
Книга очень полезная. О гимнастике внутренних органов много слышала в последнее время, но никак руки не доходили. И вот попалась эта замечательная книга. Написана доступным языком , много интересной информации для применения. Я просто ожила! Рекомендую не только к прочтению но и работе со своим телом!
Книга о массаже внутренних органов. Полезна тем, кто увлечен этой темой. Одних картинок в книге недостаточно для того, чтобы его освоить и не навредить себе, поэтому надо искать видео на ютуб или покупать к книге видеоматериалы. Есть несложные и понятные упражнения для срочной помощи себе и близким.
Очень интересная и полезная. Я думала к ней видео, как указано в книге. Но видео нет. В целом довольна, буду изучать и заниматься. Спасибо.
«Гимнастика для внутренних органов» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar