Танго с депрессией

Депрессия у каждого своя, как отпечатки пальцев. Какая тонкая и точная мысль. Читаешь книгу и как будто поговорила с подругой. Слава Богу, у меня нет депрессии. И самое худшее что было, тоже не она. Но в трудные времена, порой, остаёшься без поддержки. Потому, что никто не а состоянии тебя понять. А эта книга может.

Как психологу- однозначно рекомендую книгу к прочтению всем. Депрессия может протекать незаметно, и чем раньше ее заметить, тем проще и эффективнее можно с ней справиться. И не голыми лекарствами, а ещё и работой с собой.

Читая фрагмент, осознала, что моя недавняя материнская усталость, раздражительность, состояние дня сурка - было не что иное, как депрессия. Вышла я из нее только занявшись хобби. Книгу приобрету, чтобы знать ее\депрессию в лицо и быть наготове

Не очень знакома с этим состоянием, но начав читать, поняла, что когда была в первом браке, депрессия накрывала. Только усилием воли вылезала из ней, ради детей.

Прочитал книгу на одном дыхании. Такое чувство, что она написана именно для меня. Передо мной пронëсся яркий образ ребёнка, рисующего кленовые листочки и меняющего разноцветные кухонные скатëрочки с одной лишь целью - понять себя, своё состояние.

Не сидеть, сложив руки и понурив голову, а искать выход и в конце-концов найти его. Не у каждого получается научиться принимать себя таким, каков он есть. Но может быть именно в этом и есть начало пути исцеления от любой болезни.

Книга будет интересна и для тех, кто живет рядом с человеком, подверженным депрессиям. Автор со всей искренностью открывает внутренний мир человека, душевное состояние которого требует особенно бережного отношения.

Благодарю автора за это откровение.