Kitobdan sitatalar «ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения»
анаболизма и катаболизма. Анаболизм – это период, когда организм использует еду для строительства клеток (если ты переел, то да-да, для строительства жировых клеток тоже). Но через 3–4 часа этот период заканчивается и начинается период катаболизма, когда организм разрушает клетки, чтобы подпитать себя за счёт высвободившейся энергии. И тут у меня для тебя плохая новость. В первую очередь он будет разрушать мышечные клетки, потому что они быстрее поддаются распаду, а жировые будут использоваться
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
03 iyul 2016Yozilgan sana:
2018Hajm:
182 Sahifa 4 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-089227-3Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
