Основной контент книги Ешь и худей

Hajm 86 sahifa

2023 yil

12+

Ешь и худей

5,0
4 baho
64 003,85 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 400,39 soʻm oling.

Kitob haqida

Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта книга обязательно изменит вашу жизнь. Эта книга о небольших регулярных изменениях в вашем образе жизни, а не о простых и быстрых решениях. Постоянство - это залог успеха. Именно поэтому я призываю вас вносить изменения в вашу жизнь шаг за шагом, вырабатывая новые привычки для нового себя. А когда вы увидите первые изменения, это будет мотивировать вас еще больше, двигаться вперед и продолжать менять вашу жизнь.

Boshqa versiyalar

1 kitob 64 003,85 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Всё грамотно по полочкам разложено. От питания до тренировок. Нет воды. А главное,есть возможность корректировать и питание ,и физические нагрузки под свой организм. Книгу можно смело применять на практике. Спасибо.

Очень понравилось, что вся информация в книге представлена легко и доступно. Рецепты, которые приведены, вкусны и не требуют много времени на приготовление. Они основаны на правильном сочетании продуктов и удовлетворяют не только потребность в пище, но и, самое главное, помогают сбросить вес.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Вани Смахтина «Ешь и худей» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
18 aprel 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
86 Sahifa 28 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 25 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 35 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок