А вот, понравилась книга. Несмотря на «прописные» истины, легко исполнимые рекомендации, отсутствие уникальности в советах, все таки прочла ее с удовольствием. Светлая, жизнерадостная, мотивирующая на действия, такой мягкий толчек вместо «жёсткого» пинка. Автор предлагает пошаговую инструкцию, как в комфортном темпе, доступными средствами и получая удовольствие от процесса, изменить свои пищевые пристрастия на полезные, подкорректировать режим дня, привить привычку к повседневному уходу за лицом и телом (с домашними рецептами). Если взять предложенный вариант действий за основу – положительный результат неизбежен.
«НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя» kitobiga sharhlar