matnHajm 32 sahifalar
Кто не хочет пройти свою жизнь упругим шагом человека, не знающего, что такое старость и дряхлость? Кто не хочет жить долго, но при этом оставаться молодым? Таких не найдётся. Только вот возможно ли это? Оказывается, да, если строить свою жизнь сознательно, опираясь на достижения науки. Об этом и идёт речь в книге. Автор охотно делится с читателем своими знаниями, стоящими на прочном фундаменте физиологии человеческого организма. И дарит свою «формулу молодости».
Достойная внимания книга, читается легко, полезная, есть тесты и действенные рекомендации. Небольшая, но содержательная, психологически настраивает ухаживает за собой и беречь своё тело. К прочтению рекомендую, понравилась.
Книжечкаа, безусловно, стОящая. Идеи ее абсолютно верные, – по крайней мере, в моем понимании. Но какая-то она слишком уж малюсенькая, скорее брошюра. Но, может, это и неплохо, так как на «воду» места не остается)) В любом случае, спасибо за лаконичную информацию
Izoh qoldiring
Izohlar
2