Трансерфинг себя

ЗАМЕСТИТЬ НЕГАТИВНУЮ УСТАНОВКУ ПОЗИТИВНОЙ. Например: Я должен? Нет. Я СВОБОДЕН. Я не могу? Нет. Я ВСЕ СМОГУ. Я слаб? Нет. СИЛА ВО МНЕ И СО МНОЙ. Декларируйте новые установки (в мыслях или вслух), ВМЕСТЕ С КОСИЦЕЙ! Или просто твердите себе их постоянно. И обязательно отслеживайте подвижки, подтверждения, что это работает. Вы их обязательно увидите. Если будете последовательны в своей практике, ВАШИ НЕГАТИВНЫЕ МАРКЕРЫ БУДУТ ЗАМЕЩЕНЫ ПОЗИТИВНЫМИ УСТАНОВКАМИ

В мой организм заложена программа на возрождение и развитие. Мой организм полностью обновляется и возрождается. Происходит полная регенерация всех клеток и органов. Мне снова 20 лет. И я выгляжу на 20 лет. Выгляжу молодо и привлекательно. Я превращаюсь в атланта (атлантийку). У меня мощное здоровье, мощная энергетика и отличное самочувствие. Я полон сил и энергии, чувствую себя просто отлично.

Когда принимаете ванну, не теряйте времени даром. Активируйте косицу (стенка ванны для нее препятствием не является) и задайте себя – своего нового манекена. Провозгласите декларацию намерения. Не надо особо усердствовать, достаточно сосредоточиться на одну-дветри минуты, а затем сбросить косицу и полежать спокойно в ванне минут 10.

Очень важно отслеживать свои деструктивные «надумки» по поводу себя и своих проблем. Постоянно ловить себя: что это я сейчас надумываю? Ведь это воплотится в действительность и станет проблемой. Активатором могут служить любые негативные переживания: уныние, озабоченность, тревожность, угнетенность, беспомощность. Нужно проснуться и тут же пресечь эти мысли, перевести их в позитивное русло.

Если болит спина, самый действенный метод – брать книгу Томаса Ханны «Искусство не стареть» и делать упражнения только из этой книги