Поймать себя на активаторе контроля. 2. Проснуться: вижу себя и вижу реальность. 3. Задаться вопросом, почувствовать: что говорит первое повеление? 4. Если ответ найден, следовать повелению. 5. Если ответа нет, задать целевой кадр и снова стремиться следовать.