Hajm 312 sahifa
2015 yil
Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Kitob haqida
Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».
Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.
(
Очень интересная книга!
Хочу приобрести, нигде не могу найти- помогите купить! Автор мой друг и тренер! И я занимаюсь по его методике!
User20353-19,
Я приобрёл эту книгу на официальном сайте Юрия Спасокукоцкого
https://biceps.com.ua/novosti/book?ysclid=l5pnlizsw2887186646
Книга бомба)Книга даже ничего,даже слишком-она напичкана мотивацией и советами в сфере бодибилдинга-всем советую .Начинающему бодибилдеру обязательна к прочтению!Покупать советую её только на литресе (меня обманули один раз на левом сайте)Советую записывать советы-пригодится)
Долго ждал книгу такого содержания. Спасибо автору за такой вклад)) очень часто смотрю видео и наверно это единственный человек который заставил меня поднять свою 5 точку с дивана)) спасибо
Sharhlar, 3 sharhlar3