Очередной подарок от «профессора борьбы» Юрия Аванесовича Шахмурадова. Книга в целом понравилась. Наиболее ценны методики подготовки борцов-вольников и подводки их к соревнованиям. Почерпнул для себя новые упражнения. Также полезны были советы по питанию во время тренировочного процесса и соревнований. Сведения, охватывающие весь спектр подготовки вольника, из первых рук специалиста, который много лет тренирует лучшую сборную мира, весьма ценны. Тем более, что подобной литературы вообще очень мало.
Одна из лучших книг по подготовке елиноборцев. Рекомендации по "подводке" к соревнованиям, питанию накануне и во время турнира, и многое другое чего нет во многих других книгах. Однозначно рекомендую
Отличная книга я узнал много упражнений и приёмы и борцы имба и бойцы всё имба и ещё я бы хотел сказать борцы самые лучшие и сильные
«Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar