Не плохая книга, много упражнений, описано все доступно, много наглядных картинок для понимания как надо исполнять упражнения.
Hajm 82 sahifalar
2021 yil
Не плохая книга, много упражнений, описано все доступно, много наглядных картинок для понимания как надо исполнять упражнения.
Izoh qoldiring
В книге представлен комплекс "Суставная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Izohlar
1