«Комплекс «Растяжка»», Юрий Михайлович Жданович o'xshash kitoblar

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

Практикум по биомеханике. Учебное пособие для вузов

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Силовая подготовка

Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности

Самостоятельные занятия ЛФК для студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

Как накачаться? Теория большого бодибилдинга

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Суставная гимнастика

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Физиология спорта. Учебное пособие

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью

Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих

Спортивная медицина: учебное пособие

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Со спортом навсегда. Часть 1

Развитие силы у спортсменов