«Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ», Ума Найду o'xshash kitoblar

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4, 2 ta baholash asosida
65 845,43 s`om
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессTarjima О. Кузнецова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida
65 845,43 s`om
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейTarjima Ольга Обвинцева tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 5 ta baholash asosida
105 440,68 s`om
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
59 686,17 s`om
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
43 848,07 s`om
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуO'qigan Наталья КарпинскаяTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4, 31 ta baholash asosida
84 909,81 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
110 720,05 s`om
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт и др.Tarjima К. Е. Бочкарева tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
51 180,53 s`om
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон и др.Tarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
42 821,53 s`om
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраTarjima Варвара Васильева tomonidan
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 16 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 28 ta baholash asosida
75 524,27 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 3,6, 9 ta baholash asosida
77 577,36 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 47 ta baholash asosida
161 240,65 s`om
Давай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое делоЕвгений Машковский
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 48 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиTarjima Наталья Кияченко tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4, 68 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел РамзиTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
58 512,98 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 47 ta baholash asosida
110 720,05 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 19 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.Tarjima Т. В. Иссмаил tomonidan
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
175 978,88 s`om