«Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ», Ума Найду o'xshash kitoblar

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
62 808,64 s`om
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуO'qigan Наталья КарпинскаяTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4, 32 ta baholash asosida
56 388,89 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
116 512,35 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.Tarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 58 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 5 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.Tarjima Т. В. Иссмаил tomonidan
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
185 185,19 s`om
Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и увереннымиРик ХансонTarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 3,9, 97 ta baholash asosida
64 660,49 s`om
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейTarjima Ольга Обвинцева tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 5 ta baholash asosida
110 956,79 s`om
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le БойсTarjima О. Б. Снитич tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 8 ta baholash asosida
67 746,91 s`om
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраTarjima Варвара Васильева tomonidan
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 16 ta baholash asosida
77 006,17 s`om
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизниДон Клиффорд и др.Tarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 19 ta baholash asosida
95 524,69 s`om
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла и др.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida
120 216,05 s`om
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причинуКристофер М. ПалмерTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 13 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
70 216,05 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 19 ta baholash asosida
77 006,17 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 28 ta baholash asosida
79 475,31 s`om
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГЛоуренс Шапиро
Tarjima Е. Матияшина tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
58 487,65 s`om
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4, 2 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер и др.Tarjima Ким Брейтбург tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессTarjima О. Кузнецова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиГрейс Фридман и др.Tarjima Светлана Окуличева tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 37 ta baholash asosida
105 246,91 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 48 ta baholash asosida
116 512,35 s`om
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 14 ta baholash asosida
75 462,96 s`om