matnPDFHajm 236 sahifalar
2024 yil
Слово «кибернетика» пришло из греческого в значении «рулевой», управляющий кораблем. Каждый день мы с вами взаимодействуем со сложнейшим кибернетическим механизмом под названием «наш мозг», который является «рулевым» на корабле нашей жизни. А теперь представьте, что вы понимаете ключевые принципы действия этого механизма и начинаете их использовать в своей повседневной деятельности. Какие захватывающие перспективы открываются в этот момент! Вся огромная мощь вашего «рулевого» начинает помогать вам, служить опорой и поддержкой, особенно в периоды неопределенности и стресса. Именно для этого и написана эта книга. Практично и конкретно — все, как мы любим.
книгу рекомендую! здесь собраны лекции Юли на очень важные темы, которые затрагивают многих в наш нестабильный век. и помимо описания наших реакций на негативные события, есть конкретные рекомендации что делать и как справляться.
спасибо Юле, что все собрала в едином месте!
Марина, спасибо за теплый отзыв! Очень рада, что книга оказалась полезной!
Лекции моего любимого коучера, собранные в одной книге и выстроенные в единую концепцию. Очень надеюсь на выход аудио книги в начитке автора.
oz_E30B93445, Спасибо за теплые слова! Да, очень надеюсь, что до конца года сделаю аудиоверсию в своем исполнении! :)
Книга мне очень понравилась, написана понятным и лёгким языком, всё по делу. Практичные и проверенные опытом советы специалиста по выходу из стрессовых состояний, коими наполнена наша жизнь. Пока читала, тут же и применяла на практике, и ещё раз для себя поняла, что живу в борьбе. И хотя это для меня не было новостью, но наконец-то стало понятно почему это не хорошо, и как сделать, чтобы было хорошо. Жду с нетерпением других книг автора, а пока внедряю советы Юлии в свою жизнь :)
autoreg1115997663, Спасибо! Так приятно осознавать, что книга оказалась полезной. И так здорово, что есть осознание что означает "жизнь в борьбе" и как мозг это воспринимает.
Благодарю!
Прекрасно написанная, лёгкая и интересная. Много полезного, применимого в реальной жизни. Прочла на одном дыхании и очень рекомендую.
autoreg1181574903, Спасибо за Ваш отзыв!
Так приятно осознавать, что было легко, интересно и полезно читать!
Izoh qoldiring
Izohlar
4